岳塘融媒9月29日讯（通讯员：朱玲）近日，宝塔街道社区卫生服务中心开展了主题为“饮食好，运动好，睡眠好”的全民健康生活方式宣传活动。活动现场，医护人员为居民免费测量血压、血糖、体重，发放宣传折页，并提供健康咨询服务。结合秋季时令特点，工作人员向居民普及科学饮食、均衡营养、吃动平衡等知识，倡导规律运动、按时作息、杜绝熬夜，引导居民树立“每个人是自身健康第一责任人”的理念。医护人员还耐心解答居民关于饮食、运动、睡眠等方面的疑问，帮助大家掌握实用健康技能。

此次活动共发放宣传资料300余份，进一步提升了居民健康自我管理能力，营造了人人践行健康文明生活方式的良好氛围，受到居民一致好评。

作者：朱玲

责编：于杨

来源：岳塘新闻网

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