岳塘融媒8月6日讯（通讯员：朱玲）近日，岳塘区宝塔街道云峰社区暑假托管班迎来一堂别开生面的心理健康课。根据湘潭市“健康科普行——万场健康知识讲座”活动安排，宝塔街道社区卫生服务中心特邀上级医院心理专家走进社区，为托管班孩子们带来“如何做情绪的小主人”主题讲座。

讲座中，专家带领孩子们认识喜怒哀惧等基本情绪，深入浅出地讲解情绪从何而来，并传授了深呼吸调节、合理宣泄等实用情绪管理小妙招。课堂气氛活跃，孩子们踊跃举手互动，在轻松愉快的氛围中学会了如何识别和接纳自己的情绪。

讲座结束后，工作人员向孩子们发放了相关心理健康宣传资料200余份，帮助大家将课堂知识带回家中进一步巩固。此次讲座是“健康科普行”精准对接群众健康需求、关爱儿童心理健康的生动实践。孩子们纷纷表示收获满满，今后遇到不开心的事，会尝试用老师传授的方法调节情绪。

作者：朱玲

责编：于杨

来源：岳塘新闻网

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