岳塘融媒8月11日讯（通讯员：朱京霞）为营造全民参与、热爱健身的浓厚氛围，近日，岳塘街道大板房社区前坪热闹非凡，以第17个“全民健身日”为主题的全民健身活动火热开展，吸引了众多居民踊跃参与。

活动开始前，社区工作人员早已忙碌起来。电子屏上滚动播放着“全民健身日”宣传短片，志愿者们向过往居民发放精心制作的宣传单页，详细讲解“全民健身日”的由来与发展历程。针对不同年龄段居民的需求，工作人员分组开展面对面宣传，为老年人普及饮食保健知识，向年轻人讲解科学健身方法，与职场人士分享心态调整技巧，让健康理念深入人心。

上午9时，活动正式拉开帷幕。“膝盖再弯一点，呼吸要平稳……”志愿者带领居民们学习太极拳循环八式。今年65岁的张娭毑学得格外认真，她笑着说：“平时在家总坐着，跟着志愿者学太极拳，既能活动筋骨，又能交新朋友，太有意义了。”除了太极拳教学，活动现场还设置了乒乓球对决、跳绳挑战赛等趣味赛事。

此次全民健身活动，不仅让居民们在运动中收获了健康与快乐，更拉近了邻里之间的距离。社区负责人表示，将整合青年夜校、健身操队等多方资源，在小区广场打造“家门口的健身房”，定期开展专业指导和趣味赛事，让更多居民走出家门、参与健身，营造健康向上的社区氛围。

作者：朱京霞

责编：郭璇

来源：岳塘新闻网

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