岳塘新闻网11月16日讯（通讯员：杨洋）随着气温骤降，又到了流感的高发季节。为了让社区青少年深入了解流感知识，有效预防冬季流感，11月16日，下摄司街道社区卫生服务中心家庭医师在长城社区开展了预防冬季流感健康科普知识讲座。

讲座中，家庭医师介绍了防范流感的方法，如做好保暖工作、勤洗手、均衡饮食、适量运动、开窗通风等，提醒青少年要保证充足休息，避免过度疲劳，一旦发生感冒或疾病加重，应及时就医。讲座还列举了预防流感的饮食食谱，帮助青少年在日常的饮食中达到预防效果。此外，生动有趣的互动环节，让青少年进一步掌握了冬季流感预防知识，提高了自我防护意识。

作者：杨洋

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