活动现场

岳塘新闻网10月25日讯（通讯员：谢宇辰）健康是人类永恒的话题，如何在退休后继续保持良好的身体和充沛的体力，饮食如何健康合理安排等，都是老年人密切关注的话题。近日，大塘社区开展了为期一周的老年人健康管理教育宣传，共吸引辖区120余人参加。

活动现场，健康讲解员以一段手指舞作为开场。灵活有趣的手指舞不仅活跃现场气氛，也拉近了与老人之间的距离。“随着秋冬季节临近，防寒保暖格外重要。此外，合理饮食、科学运动、安全事项也不可或缺。保持良好的心态，进行适当运动，保障充足的睡眠，科学安排膳食，是保证健康的重要前提和保障。”讲解员细致的给老人们讲解着健康知识。

通过为期一周的健康管理教育宣传，进一步提升了辖区老年人健康意识，对老年人养成正确、健康的生活方式和良好的生活习惯起到了推动作用。

作者：谢宇辰

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来源：岳塘新闻网