活动现场

岳塘融媒5月27日讯（通讯员：杜小丽）近日，岳塘区民政局积极践行“民政为民、民政爱民”理念，紧密围绕《湖南省实施〈中华人民共和国未成年人保护法〉若干规定》相关要求，联合岳塘区关工委、市家庭教育与婚姻咨询协会，走进湘纺中学，为初三年级100余名学生开展中考心理减压活动。这是该局聚焦未成年人心理健康，推动未成年人保护工作的有力举措。

活动中，以《从新出发，赢战中考》专题课程拉开序幕。专业团辅老师冯龙吉借助心理学模型，深入解析中考压力来源，通过“喷泉、拱门、静止画面”等演示，让学生明白“适度压力激发潜能”的道理，引导学生正确看待焦虑情绪。

在破除考生内心限制性信念环节，冯龙吉老师指导学生将消极想法与积极期待相连接，并寻找支撑积极期待的理由。一位同学分享道：“有好多题我不会做，但是我可以考上理想中的学校，因为我有强大的支持系统，家人和老师都会帮助我。”随后的正念呼吸放松疏导与冥想考试预演环节，帮助学生们在考前有效舒缓压力，调整心态。

区民政局在长期开展未成年人保护工作中发现，处于升学关键期的青少年普遍面临较大心理压力，亟需专业心理健康疏导与支持。此次为中考学子开展心理减压活动，不仅帮助学生打破自我设限，缓解心理压力，更赋予他们科学备考方法与积极应考心态。

区民政局相关负责人表示，未来将持续以相关法律法规为指引，紧密结合辖区未成年人实际需求，持续关注未成年人心理健康，积极链接各方资源，开展更多针对性活动，为辖区未成年人健康成长保驾护航，推动形成全社会关爱保护未成年人的良好氛围。

作者：杜小丽

责编：于杨

来源：岳塘新闻网

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