心理辅导互动

心理辅导互动

岳塘新闻网12月8日讯（通讯员：袁玲）为有效舒缓指战员在重大任务期间长时间执勤备战压力，确保队伍凝聚力、战斗力得到有效增强，12月6日，岳塘消防大队邀请心理咨询专家团来到书院路站开展心理健康辅导活动。

活动中，心理专家团老师结合当前消防队伍的实际，针对执勤灭火作战任务繁重、危险性大等特点，讲解了灭火救援人员的特殊职业压力、面临的压力源、容易产生的症状及创伤后应激障碍等内容，分析了在任务繁重情况下消防员普遍存在的四种情绪：焦虑、恐惧、紧张、抑郁，讲解了这些情绪的表现状态以及排遣这些情绪的方式方法。同时，为提高消防员之间的情绪分担意识，心理老师开展了多种辅导游戏，引导大家关注自身情绪，学会合理发泄不良情绪，保持身心健康。

此次心理辅导活动，不仅有效缓解了指战员工作压力和负面情绪，增强了队伍的归属感和凝聚力，同时也提高了指战员的自我调节能力和意志力，为预防各类心理疾病的发生，完成各项工作任务提供了思想保证。

作者：袁玲

责编：于杨

来源：岳塘新闻网

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