讲座现场

岳塘新闻网3月8日讯（通讯员：刘泽佳）3月7日下午，在首个“女法官国际日”和第112个“三八”国际劳动妇女节即将到来之际，岳塘法院邀请湖南省脑科医院临床心理科副主任医师漆靖，为全院女干警开展心理健康专题讲座。

讲座中，漆靖以“关爱自己，获得幸福”为题，介绍了抑郁障碍、焦虑障碍等常见心理健康问题的识别知识，并结合法院女干警的工作性质，从她们的工作压力、家庭压力等方面出发，通过案例分析、现场互动等方式，就如何有效做好自我心态调整、如何有效舒缓压力等知识进行了讲解，同时讲授了一些心理解压的方法与技巧。

​听完讲座后，法院女干警们纷纷表示受益匪浅，了解到大量心理健康知识，意识到了心理健康的重要性，学会了用科学的方法对自身心理健康状况进行检测，掌握了调整心理状态的有效方法，今后将以更加乐观向上的态度面对工作和生活压力，用昂扬的姿态和饱满的热情投入到审判执行工作当中，展现巾帼风采。

作者：刘泽佳

责编：郭璇

来源：岳塘新闻网

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