讲座现场

岳塘新闻网7月20日讯（通讯员：傅昭建）为助力岳塘区创建全国健康促进区，提高基层工作人员的健康素养和心理健康水平，近日，岳塘区宝塔街道邀请湘潭医卫职业技术学院教授围绕“全面健康生活方式”“心理减压辅导”两个主题，给街道、社区全体工作人员开展健康知识讲座。

讲座中，肖建武教授重点讲解了个人行为、生活方式的重要性，鼓励全体工作人员从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡健康等方面做好日常生活规划，养成良好的生活方式。随后，张扬传副教授与全体工作人员近距离交流，从怎样才能轻松快乐工作与情绪处理等方面入手，剖析心理问题产生的原因，帮助街道、社区工作人员及时消除不良情绪，树立积极阳光心态。

据统计，讲座现场共发放健康宣传折页500余份、新冠疫情常态化健康生活方式宣传手册1000余册。通过开展讲座，使街道、社区工作人员学习到了科学、实用的病理知识及身体保养的方法，加强了对疾病的认知和对自身健康的关注，从而提升了全体工作人员的精神面貌，为群众提供更贴心的服务。

作者：傅昭建

责编：郭璇

来源：岳塘新闻网