授课现场

交流互动现场

岳塘融媒10月10日讯（通讯员：傅昭建）2026年10月10日是第35个世界精神卫生日。10月9日，湘潭市岳塘区宝塔街道联合宝塔街道社区卫生服务中心，在火炬学校教育集团红旗校区多媒体教室开展主题为“悦纳情绪，心有阳光”——“快乐学习，健康成长”心理健康知识科普讲座，共有90余名学生参与。

本次讲座邀请湘潭市第五人民医院儿少心理科副主任医师杨芳授课。杨芳医生结合小学生学习、生活和成长特点，围绕现代健康理念、青少年心理健康等核心内容展开科普。讲座聚焦学生心理成长痛点，通过“自我心理把脉”“压力自测问答”等趣味环节，引导学生正视自身心理状态。通过问答互动、通俗生动的讲解，快速拉近与学生的距离。互动分享环节同学们踊跃举手发言，主动倾诉学习、生活中的烦恼与困惑。针对学生提出的各类心理问题，杨医生耐心倾听、逐一解答，提供专业实用的心理疏导建议，引导学生正确看待成长中的挫折，学会识别、接纳自身情绪，掌握科学调节情绪、舒缓压力的方法，帮助学生树立乐观向上的良好心态。

此次科普讲座精准贴合儿童青少年成长需求，不仅让学生掌握了心理调节、自我疏导的实用技巧，更提升了大家自我心理关怀、应对挫折的能力。下一步，宝塔街道将常态化开展未成年人心理健康科普活动，持续筑牢青少年心理健康防护防线，全力护航辖区青少年健康快乐成长。

作者：傅昭建

责编：于杨

来源：岳塘新闻网

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