岳塘新闻网12月26日讯（通讯员：刘莹）冬季是一年中慢性疾病高发的季节。为提升辖区居民健康知识，预防冬季常见慢性疾病的发生，近期，岳塘区宝塔街道宝塔社区在社区会议室开展“健康减盐 科学减油”健康教育宣传活动。

活动中，社区志愿者面对面地为居民解答关于控盐减油饮食的疑问，从个人饮食习惯出发，为居民们提供个性化的建议。许多居民表示，通过咨询，他们不仅了解到了过量摄入盐分、油脂的危害，还学到了如何在日常饮食中科学控盐减油的小技巧，受益匪浅。

此次活动，向居民发放“三减三健”宣传折页60余份，使大家更加深刻地认识到只有严格控盐控油控糖、合理膳食、养成健康的饮食习惯才能保证身体健康。

作者：刘莹

责编：于杨

来源：岳塘新闻网

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