岳塘新闻网12月6日讯（通讯员：刘润璐）为促进全民健身活动的广泛开展，提高居民的健康水平，近日，岳塘区下摄司街道禾花塘社区在社区文化广场组织居民开展太极柔力球培训。

此次培训内容包括8字绕环、摆翻绕翻、旋转换手、正反抛接等柔力球基本动作。指导老师通过生动地讲解和示范，让学员们迅速掌握了柔力球的基本要领和动作技巧。学员们认真练习，在每一次的收力、发力、接球、送球中享受到自由自在、随心所欲、无拘无束的境界和氛围及酣畅自如的肢体运动所带给的快乐。

下一步，禾花塘社区将坚持以人为本的理念，让每一位居民都能享受到社区文体活动带来的快乐和健康，携手共建“美好小区·幸福家园”。

作者：刘润璐

责编：郭璇

来源：岳塘新闻网

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