本报讯（记者 吴珊 实习生 刘欣鑫）炎炎夏日，空巢独居老人如何消暑？日前，在岳塘区下摄司街道禾花塘社区，岳塘区金晟社会工作服务中心带来了一场“青春暖夕阳”关爱空巢独居老人主题活动，志愿者陪伴老人们开展了一系列健康又快乐的活动。

在凉爽的活动室，志愿者教老人们做养生操——手指八段锦，该养生操将运动、养生等元素融入其中，深受老年人喜爱。随后，高级养老护理员向老人们传授了夏季保健知识：早睡早起，保证睡眠充足；适量运动，以散步为主；合理膳食，清淡饮食，保持健康规律的生活方式。老年人积极交流，相互分享自己的科学养生心得。

志愿者还教老人们制作艾草养生锤，活动气氛热烈、融洽。

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来源：湘潭日报