健康科普知识讲座

岳塘融媒6月4日讯（通讯员：林晶）为提升居民健康意识，普及科学养生知识，近日，岳塘区下摄司街道九洲社区新时代文明实践站联合金晟社工开展健康科普知识讲座。

讲座中，志愿者结合多年临床经验，围绕居民日常健康管理、常见疾病预防、合理膳食、科学运动等方面进行了详细讲解。在讲解慢性病防治知识时，志愿者通过列举大量真实案例，分析了高血压、糖尿病等常见慢性病的发病原因、症状表现及危害，为居民提供了个性化的防治建议，强调了定期体检和规范治疗的重要性。讲座还设置了互动问答环节，居民们积极提问，就自身健康问题向志愿者寻求建议。对于居民提出的“老年人如何选择适合自己的运动方式”“高血压患者饮食上有哪些禁忌”等问题，志愿者都一一耐心解答，并现场示范简单易学的健康养生操，指导居民通过日常锻炼增强体质。现场气氛热烈，掌声不断，“这样的讲座太实用了！学到了很多健康知识，在以后的生活中知道怎样科学养生了。”居民李阿姨满意地说。

下一步，社区将继续秉持“以人为本”的服务理念，持续开展多样化的健康科普活动，为居民的健康生活保驾护航。

作者：林晶

责编：郭璇

来源：岳塘新闻网

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