岳塘新闻网12月25日讯（通讯员：黄英）为进一步传播和普及低盐饮食健康知识，倡导“减盐”的健康生活方式，近日，东坪街道横街社区在辖区内开展“科学减盐 健康减油”系列宣传活动。

活动现场，社区志愿者向居民讲解了食盐的作用、食盐摄入的主要来源及长期高盐、高油饮食对人体健康的危害。同时，社区志愿者向居民推荐每日食盐摄入量，建议每人每天摄入不多于5克盐，还分享了在家烹饪、在外就餐和购买预包装食品中减少盐摄入量的小知识和小技能。针对居民的疑问和困惑，社区志愿者给予耐心解答，帮助居民深入了解低盐饮食的益处。

此次活动共发放科学健康用盐、合理膳食科普宣传资料40余份，增强了广大居民低盐饮食的意识，引导居民养成良好的健康生活方式，提高健康水平。

作者：黄英

责编：郭璇

来源：岳塘新闻网

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