活动现场

岳塘新闻网5月30日讯（通讯员：王双）“意守丹田，上托，下按；搭腕，开弓……”近日，在舒缓音乐伴奏下，岳塘区建设路街道霞光社区“活力八段锦 健康伴我行”健身活动拉开帷幕，社区工作人员及居民群众30余人参加。

此次活动由文艺志愿者李淑元指导，教授健身气功八段锦。李淑元用通俗易懂的语言和规范的动作演示，逐一讲解每一式动作名称及练习要点，现场教学并手把手纠正动作。居民陈阿姨说：“以前听过八段锦，没机会学习，这下好了，在家门口就可以学习。”通过学习八段锦，居民们感到身体更加舒畅，心情更加愉悦。

据悉，八段锦健身活动将在霞光社区持续进行，每周1至2次，确保居民熟练掌握。霞光社区还计划引入太极拳等传统健身项目，丰富居民的休闲体育生活，共建健康、和谐、幸福家园。

作者：王双

责编：郭璇

来源：岳塘新闻网

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