岳塘新闻网1月7日讯（通讯员：罗五星）为了增强老年人自我保健、调节心理健康的意识和能力，树立科学健康的生活方式，近日，湘潭市岳塘区下摄司街道运河社区举办了以“让身心更健康，让生活更幸福”为主题的心理健康知识讲座。

讲座中，授课人员围绕老年群体心理健康存在的主要问题及相关因素，通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式，为老年人介绍了老年人的心理现状、需求、健康标准和心理疾病的预防等四个方面的内容，通过举例分析，为老年朋友传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧。告诫他们，当自己的身体出现状况时一定要保持乐观、良好的心态，要多运动，发展个人爱好和生活情趣，学会享受生活。

此次讲座，为老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助老年人对自己的心理健康问题有了重新认识，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。

作者：罗五星

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