心理健康知识专题讲座

岳塘新闻网9月10日讯（通讯员：黄杜 龚文慧）近日，湘潭市岳塘区岳塘街道瓦窑塘社区计生协联合街道社区卫生服务中心，为辖区内60多名青少年作了一场精彩纷呈的以“认识情绪，快乐生活”为主题的心理健康知识专题讲座。

现场，来自湘潭市中心医院国家二级心理咨询师周老师通过PPT从“情绪需要管理吗？”“什么是情绪管理？”“如何进行情绪管理？”“怎样提升情商和乐商，让我们快乐生活”几方面为在座的青少年们详细讲解了常见的心理问题，通过一些小故事教育大家如何去管理情绪，让他们从小就开始关注自己的心理健康。讲座期间，周老师还通过心理学测试活动和大家一起互动，现场气氛活跃，同学们学习热情十分高涨。大家纷纷提出自己对情绪管理的困惑和看法，周老师对于大家的疑问一一作了详细的回答。

最后，讲座在大家的掌声中结束了，“周老师讲得太好了，原来掌控好自己的情绪这么重要，我以后在生活和学习中要保持积极乐观的情绪快乐生活……”参加讲座的刘同学开心地说。

作者：黄杜 龚文慧

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